타이탄의 도구들 - 세계 최고들이 매일 실천하는 것들

성공한 사람들의 비밀이 알고 싶다면? 

2017년 아마존 종합 베스트셀러 1위의 오른 책

 

팀 페리스 지음( 글로벌 CEO)

출판사 토네이도, 가격은 15,000원이다.

 

 

 

 

자신의 분야에서 최정상의 오른 그들을 타이탄이라고 부르기로 했다.

타이탄 = 거인이라는 뜻이다.

200명이 넘는 타이탄들을 만나며 얻은 가르침과 경험, 깨달음을 파헤쳐보자.

 

“만일 당신이 무엇인가에 도달하는 데 10년이 걸리는 계획을 갖고 있다면,

당신은 다음의 질문을 스스로에게 던져야 한다. 아니, 왜 이걸 6개월 안에는 해낼 수 없는 거지?”

 

“10년이 걸릴 목표를 6개월 안에 달성하기 위해 당신은 무엇을 할 수 있는가?

그렇게 요구하며 누군가가 당신 머리에 총구를 겨누고 있다면?”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

승리하는 아침을 만드는 5가지

 

1. 잠자리를 정리하라 (3분)

2. 명상하라(10~20분)

3. 한 동작을 5~10회 반복하라(1분)

4. 차를 마셔라(2~3분)

5. 아침 일기를 써라(5~10분)

 

이 중에서 아침일기에 대해 얘기해보고자 한다.

타이탄들은 왜 아침일기를 쓰는가?

 

두 가지 이유 때문이다.

 

첫째, 현재 처한 상황을 정확하게 파악하고자 하는 데 도움을 얻기 위해서이다.

둘째, 그들의 표현을 빌리자면 “망할 놈의 하루를 잘 보낼 수 있도록 원숭이처럼 날뛰는 내 정신을 종이 위에 붙들어 놓는 것뿐이다”

 

 

아침에 써야 할 내용은? (예시)

내가 감사하게 여기는 것들 3가지

오늘을 기분 좋게 만드는 것 3가지

오늘의 다짐 3가지

 

감사하게 여기는 것들은 똑같은 답만 적게 될 수 있으니 4가지 범주로 나누면 좋다.

- 내게 정말 많은 도움을 주었거나, 내가 매우 높이 평가하는 오랜 지인들.

- 오늘 내게 주어진 기회

- 어제 있었던 근사한 일

- 가까이 있거나 눈에 보이는 단순한 것들 (감싸 쥔 찻잔, 펜, 음악, 새 소리 등등)

 

 

 

 

 

천재와 싸워 이기는 법

“1등이 될 수 없다면, 1등과 싸워 이기는 방법밖에 없다.”

 

1등과 싸워 이길 수 있는 첫 번째 방법은 목표 달성이 아니라 체계를 갖추는 것이다.

단기적인 목표를 버려라.

예를 들어 글을 쓰는 작가가 되겠다면 가장 먼저 해야 할 일은 자신의 블로그에 연습하는 것이다.

연습을 통해 체계를 세우려고 블로그를 시작하는 것이다.

목표가 아니라 체계를 갖추는 것에 집중함으로써 가능성이 낮은 지점에서 높은 지점으로 이동할 수 있었다.

1등과 싸워 이기려면 승패가 바로 결정되는 단기적인 목표에 집착하지 말고 버티고 또 버텨야 한다. 2등을 해도 뭔가 얻을 것이 있는, 체계 구축이다.

 

 

몰라도 된다

자신이 제대로 하고 있는지 모르겠는 사람, 남들은 다 잘 아는 것 같다면

‘의심하는 나’에서 벗어나야 저절로 길이 열린다.

어떤 일이든 기술적인 부분은 10퍼센트이고 90퍼센트는 창의성이다.

화가에게 특별한 붓놀림이 있을 것 같아 비법을 물었다. 하지만 그는 이렇게 말했다.

‘몰라요. 무엇부터 그릴지, 다음에는 뭘 그릴지 항상 그때그때마다 달라요’

그렇다. 몰라도 된다는 것이다.

앞으로 무슨 일이 일어날지 몰라도, ‘몰라도 된다’는 믿음을 갖고 캔버스에 붓을 가져가라.

일단 붓을 가져가면 어디로 가야 할지는 저절로 알게 될 것이다.

 

 

규율은 곧 자유다.

삶에서 자유를 원한다면 규율을 통해서만 가능하다.

그렇다면 강해져야 한다. 강해지고 싶다면 강해져라

강해진다는 것은 무엇보다 강해지겠다는 ‘결심’이다.

디저트를 ‘거부’하기 힘든가? 강해져라. 그 결정부터 시작해 강해지면 된다.

숨이 찬가? 그래도 계단을 이용하라. 이런 식으로 점점 더 많은 일을 통제해 강화한다.

강해지고 싶다면 강해질 수 있다.

 

큰 성공을 거둔 사람들은 생각보다 뛰어난 사람들이 아니다.

책을 읽으며 내게 가장 강력한 각인을 심어준 문구는 이것이였다.

잡스의 인터뷰

“단순한 사실 한 가지만 깨달으면 인생의 폭이 훨씬 넓어질 수 있다.

그것은 바로 우리가 ‘일상’이라고 부르는 건 모두 우리보다 별로 똑똑할 것 없는 사람들이 만들어낸 것이라는 사실이다. 그리고 우리는 그걸 바꾸거나, 거기에 영향을 미치거나, 자신만의 뭔가를 만들어 타인을 좀 더 지혜롭고 편하게 사용하도록 할 수 있다. 이 사실을 깨닫고 나면 다시는 세상이 예전 같지 않을 것이다.“

당신의 일상은 누가 만들어 낸 일상인가? 나의 일상이 새롭게 느껴졌다.

 

 

 

 

 

 

아이디어 목록을 만들기

성공한 사람들은 아이디어가 많다. 그리고 그것을 꼭 기록한다.

아이디어는 무조건 많아야 하고, 실행은 무조건 간단해야 한다.

첫 걸음을 떼는 게 너무 힘들게 느껴지는 아이디어는 버려라.

“당신이 할 수 있는 가장 정신 나간 일의 목록을 만들어라. 사람들은 당신의 진지하고 뛰어난 생각보다 당신의 그 미친 생각을 더 좋아할 가능성이 크다.”

 

거인들의 61가지 전략을 담은 책.

정답은 하나가 아니다. 그러나 이 책을 통해 거인들의 습관과 생각을 알게 됨으로써 실천할 수 있어졌다.

내가 여기서 얻은 가장 귀중한 습관은 명상인데 타이탄들 중 80퍼센트 이상은

매일 아침 어떤 식으로든 ‘마음 챙김’ 수련을 한다는 것이였다.

타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 소리높여 강조한다.

당신의 첫60분은 어떠한가? 우리도 그들의 도구를 실천해보자.

분명 더 좋은 나날이 펼쳐질 것이라고 확신한다.